文明实践 温暖秋冬|南通市崇川区天生港镇街道:秋韵冬藏知暖意 融享悦读话立冬

立冬节气即将来临，10月31日下午，崇川区天生港镇街道通燧社区工会联合会、妇联、团支部、关工委携手崇川区匠心公益服务中心开展“秋韵冬藏知暖意　融享悦读话立冬”新时代文明实践主题阅读活动。活动邀请到辖区老干部、微网格员等代表参加，通过阅读与立冬节气相关的文学作品，开展与立冬节气相关的民俗文化活动，加深居民对中华传统节气文化的理解与传承，同时促进社区内的文化交流与情感联结，提升居民的文化素养和生活品质，营造温馨和谐的社区氛围。

秋韵尚存已立冬。活动在一片欢声笑语中拉开帷幕，尽管秋意仍浓，但空气中已悄然弥漫着冬日的清新。在天生港镇街道通燧社区老年活动中心内，居民们身着轻便的运动装，正热情洋溢地参与着“立冬健身游戏”。游戏设计巧妙结合了立冬节气的特点，既有传统的跳绳、踢毽子等暖身运动，也有创新设计的“冬藏寻宝”游戏，让参与者在寻找“冬藏”宝藏的过程中，不仅锻炼了身体，还阅读了“立冬”节气的诗词歌赋，加深了对立冬节气习俗的理解。大家在游戏中相互协作，笑声连连，不仅增强了体质，也拉近了彼此间的距离，展现了新时代社区生活的和谐与活力。

秋尽冬始忆传承。随着游戏的结束，一场别开生面的“立冬中医养生讲座”正式开始。讲座邀请南通市健康产业协会中医药专委会秘书长、南通国医堂中医诊所所长薛道铭围绕立冬时节的养生之道进行了深入浅出的讲解。薛秘书长从中医理论出发，详细阐述了立冬后人体阴阳平衡的调整、饮食起居的注意事项以及如何通过穴位按摩、食疗等方法增强体质、预防疾病。讲座中，他还现场演示了简单易行的养生小技巧，如拍打经络、泡脚养生等，让居民们在轻松愉快的氛围中学习到了实用的养生知识。老干部代表王德泉表示：“这样的讲座既实用又接地气，让我们对如何在冬季保持健康有了更清晰的认识”。

秋韵冬藏知暖意。活动最后，在工作人员的指导下，大家开展了“立冬养生艾草锤制作活动”。艾草锤不仅具有实用价值，更寓意着清正廉洁、驱邪避害的美好愿望，以“艾”为喻，用“艾草”洗涤心灵，用“艾锤”锤炼党性，传承一身“清廉”正气。在志愿者的指导下，大家一边编织艾草锤，一边分享着各自对清廉文化的理解和感悟。按照讲解步骤将艾草粉塑形、插入木棍，再包裹粗布、麻绳缠绕……经过一番精心制作，一个个清香满溢、独具特色的“廉洁锤”完成。大家迫不及待地用“廉洁锤”敲敲肩膀，捶捶后背，如同疏通自身在工作、生活中碰到的“堵塞点”，提醒常怀律己之心，恪守廉洁底线。

此次新时代文明实践主题阅读活动，不仅让居民们在游戏中锻炼了身体，在讲座中学习了养生知识，在制作活动中体验了创造的乐趣，更是激发了居民们对传统文化的热爱与传承意识，促进了社区文化的繁荣发展。今后，社区将继续以节气为线索，举办更多丰富多彩的全民阅读活动，让传统文化在新时代焕发新的活力，让每一位居民都能在参与中感受到社区的温暖与力量。

(南通市崇川区天生港镇街道通燧社区　陈晨)

关键词： 文明实 秋韵 话立